Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника  
Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника
Читать далее
 
Пластырь Кетонал Термо от били в спине и суставах. Показания и инструкция по применению  
Пластырь Кетонал Термо от били в спине и суставах. Показания и инструкция по применению
Читать далее
 
 
 
Главная  /  Болезни спины  /  Остеопороз  /  Причины и методы лечения остеопороза у женщин

Причины и методы лечения остеопороза у женщин

Причины и методы лечения остеопороза у женщин

К проблеме остеопороза большинство людей относится довольно несерьёзно.

Но по статистике, данное заболевание – распространённая причина инвалидности и даже смертности. Оно находится на четвёртом месте по таким последствиям, уступая лишь онкологическим, сердечно-сосудистым болезням и сахарному диабету.

К тому же в последнее время наблюдается тенденция повсеместного распространения остеопороза среди женского населения.

Лечение и профилактика остеопороза не относятся к разряду сложных. Но зачастую болезнь игнорируется вплоть до развития самых запущенных стадий, когда позвоночные кости и суставы становятся хрупкими.

Почему отношение к остеопорозу столь несерьёзное?

Дело в том, что на ранних стадиях болезнь практически не имеет симптомов. А когда остеопороз проявляет себя, лечить его становится очень сложно. Поэтому так важна профилактика и своевременное выявление диагноза.

Симптомы

Симптомы остеопороза
Главная проблема остеопороза заключается в его бессимптомности на ранних стадиях.

Выявить заболевание в самом его начале возможно лишь при проведении специальных обследований – ультразвуковой или рентгеновской денситометрии, в ходе которых проверяются кости на плотность.

В случае, когда масса костной ткани становится критически низкой, женщина может заметить следующие симптомы:

  • болевые ощущения в области спины;
  • некомфортные ощущения в позвоночной области во время сна;
  • дискомфорт при длительном нахождении в одной позе;
  • общее снижение двигательной активности;
  • снижение роста костей (обнаруживается при обследовании);
  • недостаток кальция, вследствие которого проявляется сухость кожи, мышечные судороги, ломкость ногтей, ослабленность волосяного покрова.

Остеопороз, прогрессируя, может вызвать следующие осложнения:

  • уязвимость костной ткани;
  • переломы: рёбер, грудины, позвоночника, лучевой кости запястья, ключицы, шейки бедра, тазовых и плечевых костей, крестца;
  • длительное заживление переломов – так, например, перелом шейки бедра даже спустя год не срастается окончательно: женщина долгое время нуждается в посторонней помощи в передвижении, в особо тяжёлых случаях она не может ходить самостоятельно и остаётся навсегда прикована к инвалидному креслу;
  • искривление позвоночника в виде горба.

Признаки остеопороза у женщин

Признаки могут быть следующими:

  • повышенная утомляемость;
  • судороги нижних конечностей;
  • избыточные выделения зубного налёта;
  • пародонтоз;
  • «ломит» поясницу и кости;
  • расслоение и хрупкость ногтей;
  • раннее появление седины;
  • чрезмерно сильное сердцебиение;
  • искривления позвоночника;
  • переломы.

При самостоятельном выявлении любого из вышеперечисленных признаков необходимо немедленное обследование у врача.

Специалист проведет диагностику с целью выявления изменений костной массы и определит дальнейшее лечение.

Диагностика

Первое, что сделает врач при подозрении на остеопороз:

  • определит степень костного разрушения;
  • исключит или подтвердит остеомаляцию – это деминерализация костной ткани вследствие недостаточного количества витамина D в организме;
  • проведёт рентген;
  • денситометрия костей;
  • возьмёт анализы мочи, крови;
  • биопсию.

Средства от боли в спине
Обзор таблеток от боли в спине: Напроксен, Кетопрофен, Кеторолак, Диклофенак, Мидокалм, Морфин, Метилпреднизолон.

Так же рекомендуем познакомиться с особенностями использования лечебных пластырей.

Далее, отталкиваясь от выявленных причин заболевания, врач назначает:

  • пищевые добавки с витаминами, кальцием;
  • препараты для формирования костной ткани: терипаратид, стронций;
  • бисфосфонаты – препараты антирезорбтивного действия;
  • препараты селективного действия – модуляторы эстрогенных рецепторов.

Также больную могут направить на физиопроцедуры, назначить физупражнения, направленные на укрепление костной системы.

Питание и другие способы и лечения

Питание для здоровья и спины
По статистике, полное избавление от остеопороза практически невозможно.

Однако, остановить прогрессирующие процессы данного заболевания и значительно улучшить качество жизни с диагнозом «остеопороз» можно следующими способами:

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика
Физические нагрузки, дающие костной системе своеобразный стресс и укрепляющие её: прогулки, танцевальные занятия, пробежки. Эти упражнения способствуют развитию равновесия и координации.

Правильное питание

Полезная пища
Здоровая диета: необходимо увеличить количество витамина D и кальция. Важно продумать схему питания, основанную на принципах сбалансированной пищевой пирамиды.

Приём лекарственных препаратов

Приём лекарственных препаратов
Назначить их обязательно должен врач. Лекарственное действие препаратов должно быть направлено, в первую очередь, на укрепление костной ткани и замедление её разрушение. Существует ряд медпрепаратов именно для лечения остеопороза: они замедляют истончение костей и повышают их плотность.

Профилактика

Профилактические методы, позволяющие снизить риск возникновения остеопороза у женщин:

  • Полный отказ от вредных привычек.
  • Физические нагрузки. Достаточная физическая нагрузка на все области костной системы организма – главная профилактическая мера остеопороза. В результате физнагрузок предупреждается риск понижения плотности костной ткани. Этот показатель напрямую зависит от количества физической нагрузки на кости. У людей, не имеющих возможности регулярного преодоления веса собственного тела, отмечается более быстрое снижение костной массы.
  • Прогулки на свежем воздухе, активные подвижные игры. Если вы игнорируете лифт, предпочитая для подъёма на свой этаж использовать лестницу, вы уже осуществляете профилактику остеопороза.
  • Важна неодинаковая нагрузка на различные части тела. Отмечено, что у профессиональных спортсменов именно с такими нагрузками, повышена плотность костной ткани в области нагружаемых конечностей: ноги у прыгунов, руки у боксёров, например.
  • Гигиена питания. Рацион должен быть сбалансирован и рационально продуман. Благодаря этому обеспечивается нормальное функционирование системы пищеварительного тракта, обменных процессов и имунной системы. А, следовательно, и устраняются такие возможные причины остеопороза как сбой гормональных и обменных процессов организма.
  • Беременность – тоже своеобразная профилактика остеопороза. Отмечено, что с появлением каждого последующего ребёнка, риск заболеть остеопорозом у женщины значительно снижается. Это происходит благодаря обновлению организма будущей матери во время вынашивания плода.

 Таким образом, лучшим лечением остеопороза является своевременная его профилактика и регулярные врачебные обследования. Ввиду бессимптомности данного заболевания, обнаружить его можно уже слишком поздно.
 

 

Онлайн запись к врачам

Подписка (E-mail)

Рекомендуем

Обсуждения

Консультации врачей

Понравилась эта статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, либо следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите своим друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети:

Комментарии