Почему болит шея при повороте головы  
Шея – это самая верхняя и подвижная часть позвоночника, венцом которой является человеческая голова. Од...
Почему болит шея при повороте головы
 
Симптомы и лечение ишиаса. Консервативные и народные методики  
Симптомы и лечение ишиаса. Консервативные и народные методики
Читать далее
 
 
 
Главная  /  Болезни спины  /  Радикулит (радикулопатия)  /  Лечение радикулита в домашних условиях

Лечение радикулита в домашних условиях

Лечение радикулита в домашних условиях

Острая боль в спине, не позволяющая совершить даже малейшее движение, может быть признаком такого заболевания периферической нервной системы, как радикулит.

Радикулит классифицируют по области локализации болевых ощущений: грудной, пояснично-крестцовый или шейный.

Наиболее часты жалобы на радикулит у людей, перешагнувших за сорокалетний возрастной рубеж.

Народные методы лечения радикулита лучше использовать для оказания первой помощи, а затем непременно обращаться к врачу.

Особенности медикаментозного лечения радикулита

Медикаментозные препараты, применяющиеся при лечении радикулита – это нестероидные противовоспалительные средства.

Форма выпуска:

Мази

Эспол - эффективная мазь от радикулита
Мази с НПВС, в состав которых чаще всего входит диклофенак. В более дорогостоящих – кеторолак, кетопрофен.

Применение мазей недостаточно эффективно в избавлении от болевого синдрома из-за недостаточно глубокого проникновения активных компонентов.

Таблетки

Таблетки от боли в спине
Достоинства таблеток с НПВС: высокая степень биологической доступности, быстрое снятие болевого синдрома.

Недостаток: негативное влияние на эпителиальные ткани желудка, противопоказаны больным язвой и гастритом.

Инъекции

Уколы от радикулита лучше всего справляются с болью
Они наиболее эффективны в избавлении от боли из-за того, что вводятся внутримышечно.

Болевой синдром снимается практически мгновенно.

Лучше всего комбинировать приём спазмолитиков с инъекциями от радикулита.

Лечебный массаж

Лечебный массаж
Больным радикулитом необходима иммобилизация позвоночника.

Чтобы добиться неподвижности пациента, для проведения процедуры массажа, его укладывают на жёсткую поверхность.

Положительное действие массажных процедур при радикулите:

  • положительное влияние на паравертебральные отделы спинномозговых сегментов;
  • снижение болевого синдрома;
  • усиление кровообращения повреждённых участков;
  • восстановление мышечного тонуса;
  • увеличение подвижности конечностей.

ЛФК

ЛФК
Лечебная гимнастика при радикулите просто необходима.

ЛФК является, скорее, методом профилактики радикулита, нежели самостоятельным лечебным средством.

Однако, в некоторых случаях она позволяет снять болевой синдром при неострой боли.

Несколько нюансов при выполнении ЛФК-упражнений:

  • не перенапрягать мышцы;
  • следить за состоянием организма: при усилении боли занятия необходимо немедленно прекратить.

Применение медицинских банок

Использование медицинских банок для лечения спины
Медицинские банки с целью лечения радикулита устанавливают по обеим сторонам позвоночного столба, не затрагивая область позвоночника.

Количество банок: не больше трёх с каждой стороны.

Достаточно всего двух «баночных» процедур для существенного облегчения состояния больного.

Народные методики

Прикладывание тертой черной редьки

Для снятия острого болевого синдрома, вызванного радикулитом, можно прикладывать к очагу боли чёрную редьку, предварительно очистив её и натерев на тёрке.

Это позволит немного приуменьшить болевые ощущения.

Смесь из тертого картофеля

Сырой картофель следует натереть на тёрке вместе с кожурой, затем смешать в равных пропорциях с бензином. Состав обернуть в марлевый бинт и приложить в очаг боли.

Держать такой компресс нужно примерно 15 минут.

Растворить в уксусе несколько обычных лезвий для бритья

Возьмите пять стандартных бритвенных лезвий, положите их в стеклянную ёмкость и залейте уксусом. Поставьте в прохладное место, где лезвия будут «настаиваться» в течение недели. Периодически взбалтывайте содержимое стакана.

Когда произойдёт полное растворение лезвий, это значит, что состав готов.

Больное место нужно натереть получившимся составам перед сном, затем укутаться тёплым одеялом и продержать до утра.

Полностью боль проходит примерно за две подобные процедуры.

Имейте в виду, что пятна ржавчины могут остаться на одеяле и они не отстирываются.

Пихтовым маслом

При острой радикулитной боли, для лечения можно использовать натирания больного места пихтовым маслом. Лучше проводить процедуру после принятия горячей ванны.

Вылечить радикулит таким методом можно за 15 сеансов.

Горчичники и горчичные ванны

Применение горчичников от радикулита
Хорошо помогают при радикулите медовые горчичники.

Для проведения лечебной процедуры, натрите больное место мёдом, сверху накройте слоем салфеток, на которые нужно положить мокрые горчичники.

Далее укутать больного плёнкой и завернуть в тёплое одеяло.

Максимальное время процедуры – полтора часа.

Самодельные мази

  • Три головки чеснока прокипятить полулитром воды, растолочь. Из кашицы сделать компресс и прикладывать его к больному месту.
  • Чеснок смешать с топлёным нутряным жиром в пропорции один к двум. Ежедневно наносить мазь на больное место, предварительно подогрев.
  • Также можно втирать в очаг боли горчичное масло.

Профилактика

Методы профилактики:

  1. Достаточные физические нагрузки. Физическая активность приводит к стимуляции мышечной системы, укреплению позвоночного столба и мышечного корсета. Также благодаря снижению веса уменьшается нагрузка на позвоночник и суставы. Подходящие виды физических нагрузок: ходьба, плавание, танцы. Во время острых приступов радикулита заниматься данными упражнениями нельзя. И лучше исключить прыжковые упражнения, а бег заменить быстрой ходьбой.
  2. Сон на «правильной» кровати. Матрац должен быть достаточно жёстким, подушка – небольшой и удобной, поверхность для сна – идеально ровной, без вмятин и выступающих пружин. Наилучший вариант ложа для сна – ортопедический матрац. Правда, это довольно дорогое удовольствие, поэтому можно подложить по обычный матрац твёрдый деревянный щит (только не из фанеры или ДСП).
  3. Сеансы сауны и бани. Благодаря тепловому воздействию из организма выводятся лишние соли и жидкость, как следствие – уменьшаются отечные образования. Также усиливаются обменные процессы, активизируется кровообращение, ткани получают больше питательных веществ и кислорода. Для дополнительного «прогрева», можно после сеанса надеть на талию специальный пояс из шерсти.
  4. Верное сочетание времени на отдых и труд. Гиподинамия – основная причина возникновения «профессионального» радикулита, который зарабатывается офисными работниками во время длительного сидения в одном положении и людьми, работающими постоянно «на ногах». Поэтому непременно нужно каждый час устраивать себе короткий перерыв, во время которого нужно производить руками растирания поясницы, выполнить серию наклонов в разные стороны, сделать импровизированный шейный массаж, «покрутить» головой.
  5. Контроль за верным положение спины. Не сутультесь и всегда держите голову и спину в прямом положении.
 

Онлайн запись к врачам

Подписка (E-mail)

Рекомендуем

Обсуждения

Консультации врачей

Понравилась эта статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, либо следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите своим друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети: