Протрузия поясничного отдела позвоночника  
Протрузия поясничного отдела позвоночника
Читать далее
 
Особенности выбора полужестких пояснично-крестцовых корсетов  
Особенности выбора полужестких пояснично-крестцовых корсетов
Читать далее
 
 
 
Главная  /  Болезни спины  /  Радикулит (радикулопатия)  /  Особенности лечения поясничного радикулита медикаментами и народными средствами

Особенности лечения поясничного радикулита медикаментами и народными средствами

Особенности лечения поясничного радикулита медикаментами и народными средствами

Поясничный радикулит – весьма распространённое заболевание людей среднего и более старшего возрастов.

Этому недугу особенно подвержены лица, которые по долгу службы часто подвергаются сильным нагрузкам на позвоночник.

Также неблагоприятные климатические условия работы и проживания являются дополнительным фактором для возникновения поясничного радикулита.

Это заболевание зачастую имеет хронический характер – периоды резкого обострения и некоторой ремиссии чередуются между собой. В большинстве случаев этот вид радикулита даёт о себе знать резкой болью в пояснице, а потом уже болевой синдром переходит на заднюю часть бедра.

В зависимости от области поражения наблюдаются жалобы на боль в ягодице, голени и на внутренней или же наружной части стопы.

Периоды обострения обычно длятся порядка двух-трёх недель. Острое течение болезни заставляет больного ограничивать любые перемещения, так как движения вызывают обострение болевого синдрома.

Причины развития

Осмотр спины у врача
Ещё совсем недавно радикулит считался отдельным заболеванием, имеющим инфекционно-воспалительную природу.

На данный момент этот миф развенчан, но, тем не менее, не существует однозначного объяснения причин возникновения поясничного радикулита.

Доподлинно известно, что в очень большом проценте случаев эта болезнь возникает в следствии дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике.

Одним из основных заболеваний, влекущих за собой радикулит, является остеохондроз. Распространены случаи возникновения радикулита в следствии травм.

Также данное заболевание может быть спровоцировано стрессом или же осложнениями гриппа, менингита, сифилиса и других заболеваний.

В случае каких-либо повреждений позвоночника, образования межпозвоночных грыж возможно передавливание соседних нервных окончаний, что и ведёт к появлению болевого синдрома.

Поясничный прострел
Достаточно часто наблюдается компрессия корешков седалищного нерва, ведущая к их воспалению. В следствии этого боль распространяется не только на поясницу, но и на другие, отдалённые участки тела.

Зачастую помимо крайне болезненных ощущений наблюдается и значительное уменьшение чувствительности поражённых участков, что объясняется снижением проводимости нервов.

Стадии поясничного радикулита

Поясничный радикулит имеет две стадии течения, которые обуславливаются степенью поражения спиномозговых корешков.

  1. Для первой дискаглической (неврологической) стадии радикулита характерны повышенная чувствительность, сильный болевой синдром, защитное напряжение мышц.
  2. Вторая (невротическая) стадия характеризуется угасанием рефлексов в зоне определённого, ущемлённого корешка. На этой стадии боли притуплены, наблюдается угасание чувствительности.

Медикаментозное лечение

Таблетки от радикулита
Важно как можно быстрее начать лечить радикулит, так как перетекание болезни в хроническую форму весьма обременительно.

При хроническом течении поясничного радикулита любое погодное изменение или силовая нагрузка могут спровоцировать болезненный приступ и очередное обострение.

Но ещё более опасно запустить болезни, которые спровоцировали возникновение поясничного радикулита.

Осложнения остеохондроза или выпадение межпозвоночной грыжи могут закончиться даже инвалидностью.

При лечении поясничного радикулита первостепенной задачей является снятие болевого синдрома. Зачастую для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты – НПВП.

Подобные средства предлагаются в виде кремов, таблеток или же уколов.

Мазь (крем)

Мазь от боли в спине
Целебные свойства мазей от радикулита расхваливает не одна реклама. Подобные средства несомненно помогают ослабить болевой синдром. Но следует учесть, что их действие далеко не моментальное.

Таблетки

НПВП
Таблетированые НПВП более действенны, так как быстрее усваиваются организмом. Но такое средство разрушительно действует на слизистую желудка и противопоказано лицам с соответствующими заболеваниями (гастрит, язва).

Уколы

Инъекции и блокады для снятия резкой боли
Уколы представляются наиболее эффективной формой нестероидных противовоспалительных препаратов, так как быстро проникают непосредственно в очаг боли.

Но стоит учитывать, что срок приёма таких препаратов ограничен по причине негативного действия на пищеварительную систему. Именно поэтому курс должен разрабатываться врачом с учётом как положительных, так и отрицательных влияний на организм больного.

Для расслабления мышц используются миорелаксанты. Они снимут спазм и тем самым несколько ослабят боль.

При критических болях используют блокаду. Вместе с анальгетиком вводят кортикостероиды. Укол осуществляется непосредственно в очаг боли – паравертибральные мышцы или даже в межпозвоночный диск.

Для снятие стресса применяются антидепрессанты, снотворные средства.

Когда период обострения и острых болей отступил не стоит останавливать лечение. Ведь боль – это всего лишь следствие болезни. Необходимо устранить саму причину. Так как радикулит вызывается различными причинами, то и дальнейшее лечение будет варьироваться.

Существуют основные правила для поддержания здоровья.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура для укрепления мышечного корсета
Крайне важной для выздоровления является лечебная физкультура.

Специальные упражнения укрепляют мышечный корсет, увеличивают расстояние между межпозвоночными дисками, тем самым снижая давление на нервные корешки. Нервные окончания получают больше кислорода и питательных веществ, лучше восстанавливаются.

Лечебная физкультура уменьшит опасность рецидива.

Комплекс упражнений ЛФК видоизменяется в зависимости от состояния больного, стадии радикулита. Поэтому подбор необходимых упражнений должен осуществлять лечащий врач.

Упражнения лечебной физкультуры в случае поясничного радикулита несколько облегчаются, ведь основная задача занятия – расслабить мышцы. Для этого упражнения проводятся на полу, а пациент использует мягкий валик во время горизонтального расположения.

Вот несколько упражнений, которые могут быть включены в занятия:

  • Пациент ложится на спину, руки вытягивает вдоль туловища. Ноги необходимо немного согнуть в коленях. Напрягать мышцы живота до твёрдости. Упражнение нужно повторить порядка десяти-пятнадцати раз.
  • Занимающийся ложится на спину, руки расположены вдоль тела. Необходимо приподнять верхнюю часть тела, оставляя нижнюю неподвижной. Удерживать такое положение на протяжении десяти секунд. Выполнить десять-пятнадцать подходов с перерывами по пять-десять секунд между каждым.
  • Больной ложится на спину, сгибает правую ногу. Левой рукой нужно упереться в колено согнутой ноги и в течении десяти секунд выполнять давление ногой в сторону лба. Рука должна препятствовать движению. Осуществить пять-десять подходов.

Правильное питание

Здоровая пища
Правильное, здоровое питание – залог выздоровления от любой болезни.

Во время реабилитации после радикулита также следует придерживаться подобных правил.

Для восстановления организму понадобиться большое количество клетчатки. Сырые овощи и фрукты помогут с решением этого вопроса.

Для укрепления суставов полезны томаты, капуста, шпинат, огурцы, морковь. А вот фрукты можно брать любые. Полезны свежевыжатые соки и морсы.

Жиры также нужны для полноценного функционирования организма. Но тут стоит отдать предпочтение полинасыщенным жирам – оливковому маслу, рыбе, морепродуктам. Жирные же сорта, сало, крепкие бульоны стоит исключить из рациона. Субпродукты полезны, но в ограниченном количестве. Стоит выбирать молочные продукты низкой жирности.

Меню должно составляться из расчёта две части растительной пищи на одну часть животной. Обязательно нужно включить крупы, злаковые. Хлеб предпочтителен зерновой или отрубной.

Следует выдерживать четырёх-пятиразовый график питания. Так как еда урывками пагубно сказывается на общем состоянии организма, а также недостатка минералов и витаминов в хрящевой ткани.

Целесообразно ограничить употребление соли, алкогольных напитков, консервов.

Примерное меню при лечении радикулита

Завтрак: каша гречневая молочная.

Второй завтрак: фрукт на выбор.

Обед: суп с любой крупой, кусочек отварного нежирного мяса (не свинины), овощи, компот.

Полдник: овсяное или зерновое печенье, какао.

Ужин: Овощи, заправленные оливковым маслом, творог, стакан кефира.

Народные средства

Народная медицина насчитывает массу рецептов и средств для лечения поясничного радикулита.

Компрессы и процедуры

  • Необходимо зафиксировать на спине ткань, смоченную соком чёрной редьки. Такой компресс утепляется при помощи ваты, тёплых платков и т.д. Носить его можно в течении всего дня.
  • Также можно в качестве аппликации использовать мелко нарезанную или натёртую чёрную редьку. Компресс утеплить и тщательно зафиксировать на пояснице.
  • Цвет сирени перетёртый со сливочным маслом в пропорции один к одному можно использовать как мазь. Компресс укутать.
  • Натёртый чеснок следует завернуть в ткань и закрепить на пояснице. Держать такой компресс необходимо до появления жжения.
  • Покрыть поясницу тонким слоем мёда, обложить двумя слоями бумажных салфеток, а сверху добавить три горчичника советовала знаменитая провидица Ванга. Компресс утепляется на полтора часа.
  • Полезны прогревания горячей поваренной солью. Её кладут в мешочек и закрепляют на пояснице. Держать соль стоит до остывания. Обратите внимание, что после такой процедуры пару часов стоит не выходит на улицу и беречься от сквозняков.
  • Тёплые ванны с отваром хрена или горчичным порошком также дают позитивный результат.

Внутрь

Целебными свойствами известны многие травы. Их можно использовать не только для ванн, но и готовить полезные чаи, настои. Травы выводят из организма вредные соли, шлаки.

  • Три ложки коры осины выварите в полулитре воды до уменьшения жидкости вдвое. В питьё добавляйте сахар или мёд по вкусу. Употреблять по четверти стакана три раза в сутки.
  • Листья брусники залить водкой в пропорции один к трём. Смесь настоять в стеклянной банке на солнце. Пить по тридцать грамм три раза в день.
  • Отвар двух крупных корней петрушки в полутора стаканах воды. Кипятить отвар необходимо четверть часа. Затем дать отстояться в течении тридцати минут. Употреблять за полчаса до еды.
  • Перемолоть одиннадцать лимонов на мясорубке. Полученную массу перемешать с килограммом мёда. Хранить в холодильнике. Употреблять по столовой ложке перед едой. Такой рецепт кладезь полезных витаминов.

Профилактика

Для поддержания здоровья спины очень важно выполнять профилактические требования.

Умеренная физическая нагрузка

Не стоит, апеллируя к случившемуся приступу радикулита, отказываться от физических упражнений. Да, поднятие непосильного груза или резкое движение может стать причиной рецидива. Но мышцы, не поддерживаемые спортом, станут дряхлыми и будут не в силах полноценно поддерживать позвоночник.

Занятия спортом также помогут избежать лишнего веса, который является усугубляющим фактором для радикулита. Именно поэтому упражнения лечебной физкультуры стоит повторять и расширять. Для занятий подойдут ходьба, плаванье и даже танцы.

Хорошие результаты даёт ежедневный вис на турнике.

Удобное место сна

Неудобная кровать является одним из основополагающих факторов при развитии радикулита. Поэтому стоит позаботиться о комфортности спального места. Идеальным выходом здесь является ортопедический матрас.

Если нет возможности приобрести специализированный матрас можно уплотнить ложе с помощью щита из деревянных досок. Такой щит обязательно должен занимать всё пространство кровати по длине и по ширине. Сверху кладётся обычный матрас.

Правильный отдых

Очень важно давать отдых мышцам, закостеневшим во время работы. Лица, вынужденные по долгу службы долго находиться в одном положении, особенно подвержены приступам радикулита. Следует почаще менять позу, делать элементарные потягивания, повороты корпуса.

Также врачи советуют контролировать положение спины во время привычной работы - её нужно держать прямо, не сутулиться.

Аккуратный подъём тяжестей

Категорически нельзя поднимать тяжёлые вещи рывком. Следует присесть к грузу, немного согнув колени. При подъёме рекомендуется напрягать конечности, а не спину. Груз стоит распределять в обе руки дабы не возникало перекосов позвоночника.

 

Онлайн запись к врачам

Подписка (E-mail)

Рекомендуем

Обсуждения

Консультации врачей

Понравилась эта статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, либо следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите своим друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети: