Остеофиты (костные отростки) позвоночника  
Остеофиты (костные отростки) позвоночника
Читать далее
 
Особенности применения магнитных корректоров осанки  
Особенности применения магнитных корректоров осанки
Читать далее
 
 
 
Главная  /  Боли в спине  /  Поясница  /  Как избавиться от вертеброгенной люмбалгии – хронической или острой боли в поясничном отделе

Как избавиться от вертеброгенной люмбалгии – хронической или острой боли в поясничном отделе

Как избавиться от вертеброгенной люмбалгии – хронической или острой боли в поясничном отделе

Вертеброгенная люмбалгия – это хроническая или острая боль, возникающая в области поясницы.

«Люмбалгия» означает, что боль локализуется именно в поясничном отделе, а «вертеброгенный» указывает на то, что причина этого явления – патологии позвоночника.

Вертеброгенная люмбалгия может возникать после подъема тяжестей, резких наклонов и т.д.

Симптомы

Острая боль в пояснице
Два основных симптома вертеброгенной люмбалгии: выраженная боль в пояснице и мышечно-тонические нарушения.

Все движения скованы, появляется напряжение.

При острой форме симптомы заболевания явные, а при хронической важно правильно провести диагностику и исключить гинекологические проблемы, заболевания почек и другие патологические состояния.

После физической работы, переохлаждения или нахождения в неудобной позе боли усиливаются. Состояние иногда ухудшается не сразу, а через несколько дней.

Боль может появляться только с одной стороны поясницы, усиливается при длительном нахождении в одной позе. Больной люмбалгией вынужден постоянно искать удобную позу, чтобы уменьшить болевые ощущения и снять напряжение.

Боль может усиливаться по утрам и после сна, при нахождении в позе на животе или спине, на боку неприятные ощущения становятся меньше.

Причины

Негативное влияние сидячей работы на здоровье спины
Существует несколько факторов, которые провоцируют возникновение вертеброгенной люмбалгии:

  • переохлаждение;
  • работа в неудобной позе;
  • повреждения и ушибы поясничного отдела, которые возникли после резкого движения и привели к патологиям тканей и смещениям;
  • острые респираторные заболевания;
  • плоскостопие;
  • мышечные спазмы;
  • обострение инфекционных заболеваний;
  • тяжелая физическая работа;
  • активный и нестабильный рост организма во время полового созревания;
  • поясничные остеохондрозы.

Формы вертеброгенной люмбалгии

Заболевание проявляется в двух формах:

Острая

Острая люмбалгия
Развивается при дегенеративном процессе, который возникает в позвоночнике из-за поражения мягких тканей. Могут быть спазмы, растяжения и т.д. Боль похожа на прострел, она пронизывает всю спину и усиливается при малейшем движении.

Хроническая

Хроническая люмбалгия
Боль не простреливающая, а ноющая и постоянная. Она может не проходить несколько месяцев. Хроническая боль возникает после острой или при различных заболеваниях позвоночника.

Диагностика

Диагностика поясничного отдела позвоночника
Для диагностики заболевания специалист использует несколько методов:

  • опрос пациента;
  • палпацию;
  • компьютерную томографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • рентгенографические исследования.

С помощью рентгена можно увидеть травмы позвоночника и разрушения костной ткани, а с помощью томографии – наличие опухолей, грыжу дисков, нарушения в мышцах спины, связках, нервах позвоночного столба.

По их результатам ставится диагноз и назначается лечение.

Лечение

Лечение любмалгии должно быть комплексным и состоять из физиотерапии, медикаментозных средств, массажа и иглоукалывания. Также можно использовать народные методы лечения, но только после разрешения врача.

Постельный режим и медикаментозная терапия

Постельный режим
При обострении вертеброгенной люмбалгии показан постельный режим и полный покой для позвоночника.

Поверхность, на которой лежит больной, должна быть упругой и умеренно жесткой.

Врач назначает медикаментозную терапию, чтобы снять болевые ощущения и напряжение в области поясницы.

Для этого прописывают анастетики, анальгетики, нейротропные и противовоспалительные препараты нестероидного типа. Если боли нестерпимые, то назначают блокады новокаином.

Мануальная терапия и массаж

Мануальная терапия для поясничного отдела
Процедуры оказывают не только лечебное, но и оздоровительное воздействие.

Главное, чтобы этим занимался опытный массажист.

Улучшить состояние при люмбалгии помогает японский массаж шиацу и сочетание массажа и обертывания поясничной области.

Народная медицина

Растирание тела соком алоэ
Во время лечения можно использовать средства народной медицины.

Снять боль и уменьшить напряжение в спине помогает растирание тела соком алоэ, аппликации горного воска, обертывание с растительным маслом и свиным жиром, противовоспалительные припарки с сабельником.

Физические нагрузки и лечебная гимнастика

Физические нагрузки и лечебная гимнастика
Когда боль пройдет, а состояние позвоночника улучшится, можно приступать к физическим нагрузкам и лечебной гимнастике.

Но важно не переусердствовать и помнить о дозированном применении.

Комплекс упражнений состоит из наклонов туловища в положении лежа и сидя. Это улучшает кровообращение в поясничном отделе, снижает риск дегенеративной трансформации позвоночника и осложнений.

Врачи пациентам с люмбалгией советуют заниматься лечебной ходьбой, лыжами, бегом и плаванием. При появлении мышечных болей нужно немедленно прекратить занятия и отдохнуть.

Люмбалгия у беременных

Люмбалгия у беременных
Вертеброгенная люмбалгия часто встречается при беременности, так как из-за роста плода увеличивается нагрузка на поясницу.

Развитие этого заболевания провоцирует слабость спинных мышц.

Люмбалгия не опасна для беременной и плода, она никак не повлияет на процесс родов, но возможно кесарево сечение, чтобы избежать сильной боли.

Женщина должна помнить, что после родоразрешения проблемы с поясницей могут и не пройти, поэтому важно следить за напряжением мышц спины, ограничивать физическую активность и домашнюю работу.

Люмбалгия у детей

Люмбалгия у детей
От вертеброгенной люмбалгии чаще страдают взрослые, у детей это заболевание встречается крайне редко.

Оно возникает у девочек и мальчиков в возрасте старше 8 лет.

Врачи объясняют это стремительным ростом и быстрым набором массы тела. Это провоцирует тяжелые нагрузки на область поясницы.

Запускать это состояние с детского возраста ни в коем случае нельзя, оно может привести к инвалидности.

Профилактика

Чтобы избежать вертеброгенной люмбалгии, нужно соблюдать здоровый образ жизни, не поднимать тяжестей, не переохлаждаться и стараться делать меньше резких движений.

Врачи советуют заниматься гимнастикой и лечебной физкультурой, периодически проходить курсы массажа.

Вертеброгенная любмалгия – заболевание взрослых, но иногда встречается и у детей. С болями в пояснице часто сталкиваются беременные женщины, так как у них увеличивается нагрузка на позвоночник.

Появившиеся болевые ощущения ни в коем случае нельзя терпеть, нужно сразу же обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение. Полностью избавиться от вертеброгенной люмбалгии сложно, так как это последствия дегенеративных изменений позвоночника, которые уже не вылечить.

 

Онлайн запись к врачам

Подписка (E-mail)

Рекомендуем

Обсуждения

Консультации врачей

Понравилась эта статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, либо следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите своим друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети: