Как избавиться от остеопороза в домашних условиях  
Как избавиться от остеопороза в домашних условиях
Читать далее
 
Аппликатор Ляпко  
Почти каждый человек мечтает если не о бессмертии, то хотя бы о долголетии. А ведь счастье так близко: вечный...
Аппликатор Ляпко
 
 
 
Главная  /  Лечение спины  /  Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК)

Применение комплексов упражнений для шейного отдела позвоночника в зависимости от заболевания

Применение комплексов упражнений для шейного отдела позвоночника в зависимости от заболевания

В 21 веке большинство людей заняты профессией, которая заставляет их быть прикованными к офисному креслу.

Результаты такого образа жизни довольно трагичны для общего состояния здоровья.

Однако заняться состоянием своего здоровья никогда не поздно, достаточно ежедневно выполнять простую гимнастику.

Для «белых воротничков» особенно актуальны упражнения для шейного отдела, которые помогут побороть онемение и ноющую боль в шее.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела

Остеохондроз позвоночника — серьёзное, прогрессирующее заболевание, связанное с воспалительными и дегенеративными процессами в межпозвонковых дисках.

В процессе развития болезни постепенно разрушается хрящевая межпозвонковая ткань.

И всё же заболевание лечится, как и при многих других недугах — чем раньше, тем легче и успешнее.

В самом же начале спасительной может стать всего лишь усердная и своевременная профилактика с лечебной физкультурой.

Изометрические и динамические упражнения при шейном остеохондрозе

Изометрические и динамические упражнения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз – заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическим поражением межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника.

Заболевание характерно для людей в возрасте 25-40 лет. Основная причина возникновения – длительное и систематическое пребывание в неправильной позе: работа за компьютером, вождение автомобиля, неудобная постель и т.д.

В шейном отделе позвоночника проходят кровеносные сосуды, отвечающие за кровоснабжение головного мозга.

Основная опасность – нарушение кислородного питания мозга. Остеохондроз может привести к спазму сосудов шейного отдела, в некоторых случаях к их передавливанию.

Упражнения для укрепления спины при сколиозе

1
Упражнения для укрепления спины при сколиозе

Лечебная физкультура доказала свою эффективность на примере лечения множеств заболеваний, упрощая процесс протекания и способствуя скорейшему излечению.

Коснулось это и сколиоза.

Лечебная гимнастика приносит максимальные результаты на первых порах развития сколиоза.

Она укрепляет все мышцы тела, формируя хороший мышечный корсет.

 

Подписка (E-mail)

Рекомендуем

Обсуждения

Консультации врачей