Лечение радикулита в домашних условиях  
Острая боль в спине, не позволяющая совершить даже малейшее движение, может быть признаком такого заболевания ...
Лечение радикулита в домашних условиях
 
Реабилитация после операции на позвоночнике  
Реабилитация после операции на позвоночнике
Читать далее
 
 
 
Главная  /  Лечение спины  /  Массаж

Массаж

Массаж спины при сколиозе

Массаж спины при сколиозе

Массаж спины при сколиозе относится к методам консервативного лечения искривления позвоночника любой степени.

Однако максимального эффекта можно достичь только при сочетании массажа с другими методами: физиотерапии и ЛФК.

Массаж позволяет улучшить положение позвоночного столба, снять мышечное напряжение и уменьшить дугу искривления.

Расслабляющий массаж спины для мужчин, женщин и детей

Расслабляющий массаж спины для мужчин, женщин и детей

На сегодняшний день существует немало различных массажных школ и методик – у всех на слуху массаж тайский, тантрический, эротический и т.д.

Массаж как оздоровительное и укрепляющее организм средство применяется человечеством с давних веков.

Индийские йоги и тибетские монахи напрямую связывают с массажем состояние внутреннего духа и психики человека.

Не менее важен массаж и для отдельных частей человеческого тела, и сегодня мы поговорим о расслабляющем массаже спины.

Техника подготовки и выполнения массажа спины

Техника подготовки и выполнения массажа спины

Массаж спины — это хороший способ восстановить повреждения в тканях, снять отёчность, усилить циркуляцию крови, привести нервную систему в тонус и оживить работу внутренних органов.

Массаж необходим еще и потому, что из-за болезней спины, повреждений мышц и позвоночника нарушается работа и желудка, печени, сердца, к которым присоединены нервные отростки спинномозговых корешков.

Особую ценность массаж представляет как вид релаксации. Спина во время процедуры «отдыхает» после физических нагрузок, ведь именно на неё, особенно на поясничную и лопаточную часть, эти нагрузки влияют особенно сильно.

Как правильно делать массаж спины

1
Как правильно делать массаж спины

Современный малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на позвоночник и мышцы спины.

Научиться технике выполнения может каждый, несложные приемы массажа помогут от усталости и ощущения, что мышцы «тянут» и «ноют».

Существует много методик и приемов массажа спины, можно выбрать любой из них, но необходимо обязательно знать об общих правилах.

Использование массажа для лечения остеохондроза шейного отдела

Использование массажа для лечения остеохондроза шейного отдела

Различают виды остеохондроза по местоположению пораженных позвонков: шейного, грудного, поясничного и крестцового отдела позвоночника и распространенный – захватывающий несколько отделов сразу.

Это очень распространенное заболевание позвоночника.

Основные признаки – деструктивные (разрушающие) изменения в межпозвонковых дисках, влекущие за собой ограничение подвижности, болевые синдромы и общее ухудшение состояния здоровья.

 

Подписка (E-mail)

Рекомендуем

Обсуждения

Консультации врачей