Советы по выполнению зарядки для мышц спины и позвоночника  
Советы по выполнению зарядки для мышц спины и позвоночника
Читать далее
 
Причины и методы лечения остеопороза у женщин  
Причины и методы лечения остеопороза у женщин
Читать далее
 
 
 
Главная  /  Лечение спины

Лечение спины

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

8
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

После любого хирургического вмешательства в человеческий организм требуется время на его восстановление.

Операция по эндопротезированию тазобедренного сустава не исключение.

Почему болит голова после массажа

Почему болит голова после массажа

Массаж известен человечеству с незапамятных времен.

Сегодня он не теряет популярности и широко применяется в качестве профилактики и лечения многих заболеваний.

Однако бывает так, что вместо желаемого облегчения, массаж приносит осложнения. Одно из них – головная боль.

Почему это случается, попробуем разобраться.

Эффективность массажа при лечении радикулита

Эффективность массажа при лечении радикулита

Массаж – это уникальная процедура, которую используют при различных проблемах со здоровьем, при косметологическом или психологическом дискомфорте.

Когда после трудовой недели необходимо еще много дел завершить в выходные, помогаетщ тонизируюий массаж. Расслабиться после активной работы позволяет другая разновидность, но наибольшей ценностью обладает лечебный массаж.

Его часто используют при радикулите, который доставляет человеку огромное количество проблем.

Гидрокинезотерапия для детей и взрослых

Гидрокинезотерапия для детей и взрослых

Гидрокинезотерапия совместила в себе пользу от физических упражнений и благоприятные условия, которые создает вода для организма.

Гидрокинезотерапия, другими словами, водная гимнастика проходит в бассейне с морской или термальной водой. Основной целью этой терапии является расслабление мышц спины и конечностей.

Особенность гидрокинезотерапии в том, что вода смягчает физические упражнения, выполняемые в бассейне.

Этой методикой зачастую пользуются люди, для которых обычные физические упражнения даются с трудом либо сопровождаются сильными болевыми ощущениями.

Терренкур – дозированная лечебная ходьба

Терренкур – дозированная лечебная ходьба

Задумываетесь о лечении болей в спине или, наоборот, озадачены их профилактикой?

Тогда информация о терренкуре (лечебной ходьбе) будет для вас актуальна.

Немецкий врач, в конце 19 века разработавший этот метод санаторно-курортного лечения, писал, что ходьба должна быть строго дозированной, а вот красивые окрестности, которые можно обозревать в процессе прогулки, – нет.

Так что маршруты лечебной ходьбы (их также называют терренкурами) пролегают, как правило, в гористой или пересеченной местности, в благоприятной экологической обстановке.

Польза плавания для здоровья позвоночника

Польза плавания для здоровья позвоночника

Плавание оказывает неоспоримую пользу для здоровья человека, что не под силу иным видам спорта.

Его полезность значительно возрастает, если вы будете заниматься им в море.

При любых проблемах с позвоночником регулярное плавание улучшает его состояние и снимает болевой синдром.

Выталкивающая сила воды делает человеческое тело практически невесомым, благодаря чему нагрузка на все суставы тела значительно уменьшается. Именно по этой причине, плавание – это огромная польза для позвоночника.

 

Подписка (E-mail)

Рекомендуем

Обсуждения

Консультации врачей