Особенности лечения спондилеза шейного отдела позвоночника  
Особенности лечения спондилеза шейного отдела позвоночника
Читать далее
 
Как лечить ушиб копчика?  
Ушиб копчика можно получить вследствие сильного удара или падения. Наиболее часты подобные ушибы зимой, в пор...
Как лечить ушиб копчика?
 
 
 
Главная  /  Лечение спины

Лечение спины

Советы по выполнению зарядки для мышц спины и позвоночника

Советы по выполнению зарядки для мышц спины и позвоночника

Чтобы спина была здоровой, нужно следить за состоянием позвоночника и мышц.

У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, проблемы с опорно-двигательным аппаратом часто возникают до 35-летнего возраста.

Каждый знает, что болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому начните выполнять несложные упражнения для позвоночника до возникновения проблем.

Лечение и профилактика заболеваний позвоночника с помощью гимнастики

Лечение и профилактика заболеваний позвоночника с помощью гимнастики

Неприятные ощущения и боли в спине – симптом заболеваний позвоночника, из-за которых могут появляться сильные головные боли и онемение конечностей, иногда это проводит к ограничениям двигательной активности, полному обездвиживанию и хирургическому вмешательству.

Лечебной гимнастикой для позвоночника может заниматься каждый желающий, но при проблемах с опорно-двигательным аппаратом перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.

Применение китайской гимнастики цигун для поддержания здоровья позвоночника

2
Применение китайской гимнастики цигун для поддержания здоровья позвоночника

Рассмотрим уникальный методический комплекс, позволяющий вылечить спинные заболевания — цигун.

Эти упражнения направлены на лечение, профилактику болезней позвоночника, а также на восстановление организма после лечебных мероприятий.

Говоря о заболеваниях спины, обычно подразумеваются деформации и разрушительные процессы в позвоночнике.

Позвоночный столб — основа опорно-двигательного аппарата, если он будет больным, ограничится двигательная активность, человек будет испытывать болезненные ощущения.

Что представляет собой гимнастика Норбекова

Что представляет собой гимнастика Норбекова

Проблемы с позвоночником — распространённое явление в наше время.

Болезни спины не щадят никого: ни стариков, ни совсем юных девушек и парней.

А помимо болезненных ощущений и разрушения костной ткани, позвоночные заболевания часто сопровождаются нарушениями работы внутренних органов.

Применения лечебной физкультуры при грыже позвоночника

Применения лечебной физкультуры при грыже позвоночника

Основной причиной заболеваний позвоночника становится плохое снабжение кровью и слишком большие нагрузки на него.

Подобные проблемы часто возникают вследствие гиподинамии, физического труда или профессиональных занятий спортом, которые сопряжены с постоянными перегрузками.

В большинстве случаев малоподвижный образ жизни становится основной причиной возникновения заболеваний, таких как грыжа позвоночника именно поэтому наравне с медикаментозным лечением и массажем необходимо улучшать кровообращение в позвоночнике и мышцах рядом с ним посредством физических упражнений.

Кинезитерапия или лечение движением – гимнастика Бубновского для позвоночника

1
Кинезитерапия или лечение движением – гимнастика Бубновского для позвоночника

Сергей Михайлович Бубновский сделал новый шаг в медицине.

Он предложил ряд методик, которые могут избавить человека, страдающего болями и дискомфортными ощущениями в области мышц и суставов, вновь вернуться к полноценной жизни, не прибегая к хирургическому вмешательству и приему лекарств.

В основу своей многолетней работы он положил лечение движением (кинезитерапия).

 

Подписка (E-mail)

Рекомендуем

Обсуждения

Консультации врачей