Почему болит голова после массажа  
Массаж известен человечеству с незапамятных времен. Сегодня он не теряет популярности и широко применяется в ...
Почему болит голова после массажа
 
Вертеброгенная торакалгия – боль в грудном отделе позвоночника  
Вертеброгенная торакалгия – боль в грудном отделе позвоночника
Читать далее
 
 
 
Главная  /  Лечение спины

Лечение спины

Как правильно делать массаж спины

Как правильно делать массаж спины

Современный малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на позвоночник и мышцы спины.

Научиться технике выполнения может каждый, несложные приемы массажа помогут от усталости и ощущения, что мышцы «тянут» и «ноют».

Существует много методик и приемов массажа спины, можно выбрать любой из них, но необходимо обязательно знать об общих правилах.

Магнитотерапия: показания и противопоказания

7
Магнитотерапия: показания и противопоказания

Магнитотерапия относится к методу альтернативной медицины.

Во время данной процедуры происходит статическое воздействие магнитного поля на организм больного.

Нельзя путать магнитотерапию с разновидностью традиционного медицинского лечения — транскраниальной магнитной стимуляцией.

Однозначного мнения о том, стоит ли считать магнитотерапию эффективным методом лечения, в среде профессиональных медиков нет.

Использование массажа для лечения остеохондроза шейного отдела

Использование массажа для лечения остеохондроза шейного отдела

Различают виды остеохондроза по местоположению пораженных позвонков: шейного, грудного, поясничного и крестцового отдела позвоночника и распространенный – захватывающий несколько отделов сразу.

Это очень распространенное заболевание позвоночника.

Основные признаки – деструктивные (разрушающие) изменения в межпозвонковых дисках, влекущие за собой ограничение подвижности, болевые синдромы и общее ухудшение состояния здоровья.

Применение комплексов упражнений для шейного отдела позвоночника в зависимости от заболевания

Применение комплексов упражнений для шейного отдела позвоночника в зависимости от заболевания

В 21 веке большинство людей заняты профессией, которая заставляет их быть прикованными к офисному креслу.

Результаты такого образа жизни довольно трагичны для общего состояния здоровья.

Однако заняться состоянием своего здоровья никогда не поздно, достаточно ежедневно выполнять простую гимнастику.

Для «белых воротничков» особенно актуальны упражнения для шейного отдела, которые помогут побороть онемение и ноющую боль в шее.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела

Остеохондроз позвоночника — серьёзное, прогрессирующее заболевание, связанное с воспалительными и дегенеративными процессами в межпозвонковых дисках.

В процессе развития болезни постепенно разрушается хрящевая межпозвонковая ткань.

И всё же заболевание лечится, как и при многих других недугах — чем раньше, тем легче и успешнее.

В самом же начале спасительной может стать всего лишь усердная и своевременная профилактика с лечебной физкультурой.

Изометрические и динамические упражнения при шейном остеохондрозе

Изометрические и динамические упражнения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз – заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическим поражением межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника.

Заболевание характерно для людей в возрасте 25-40 лет. Основная причина возникновения – длительное и систематическое пребывание в неправильной позе: работа за компьютером, вождение автомобиля, неудобная постель и т.д.

В шейном отделе позвоночника проходят кровеносные сосуды, отвечающие за кровоснабжение головного мозга.

Основная опасность – нарушение кислородного питания мозга. Остеохондроз может привести к спазму сосудов шейного отдела, в некоторых случаях к их передавливанию.

 

Подписка (E-mail)

Рекомендуем

Обсуждения

Консультации врачей