Использование массажа для лечения остеохондроза шейного отдела  
Использование массажа для лечения остеохондроза шейного отдела
Читать далее
 
Как избавиться от «бизоньего» горба на шее  
Как избавиться от «бизоньего» горба на шее
Читать далее
 
 
 
Главная  /  Болезни спины  /  Остеопороз  /  Причины и методы лечения остеопороза у женщин

Причины и методы лечения остеопороза у женщин

Причины и методы лечения остеопороза у женщин

К проблеме остеопороза большинство людей относится довольно несерьёзно.

Но по статистике, данное заболевание – распространённая причина инвалидности и даже смертности. Оно находится на четвёртом месте по таким последствиям, уступая лишь онкологическим, сердечно-сосудистым болезням и сахарному диабету.

К тому же в последнее время наблюдается тенденция повсеместного распространения остеопороза среди женского населения.

Лечение и профилактика остеопороза не относятся к разряду сложных. Но зачастую болезнь игнорируется вплоть до развития самых запущенных стадий, когда позвоночные кости и суставы становятся хрупкими.

Почему отношение к остеопорозу столь несерьёзное?

Дело в том, что на ранних стадиях болезнь практически не имеет симптомов. А когда остеопороз проявляет себя, лечить его становится очень сложно. Поэтому так важна профилактика и своевременное выявление диагноза.

Симптомы

Симптомы остеопороза
Главная проблема остеопороза заключается в его бессимптомности на ранних стадиях.

Выявить заболевание в самом его начале возможно лишь при проведении специальных обследований – ультразвуковой или рентгеновской денситометрии, в ходе которых проверяются кости на плотность.

В случае, когда масса костной ткани становится критически низкой, женщина может заметить следующие симптомы:

  • болевые ощущения в области спины;
  • некомфортные ощущения в позвоночной области во время сна;
  • дискомфорт при длительном нахождении в одной позе;
  • общее снижение двигательной активности;
  • снижение роста костей (обнаруживается при обследовании);
  • недостаток кальция, вследствие которого проявляется сухость кожи, мышечные судороги, ломкость ногтей, ослабленность волосяного покрова.

Остеопороз, прогрессируя, может вызвать следующие осложнения:

  • уязвимость костной ткани;
  • переломы: рёбер, грудины, позвоночника, лучевой кости запястья, ключицы, шейки бедра, тазовых и плечевых костей, крестца;
  • длительное заживление переломов – так, например, перелом шейки бедра даже спустя год не срастается окончательно: женщина долгое время нуждается в посторонней помощи в передвижении, в особо тяжёлых случаях она не может ходить самостоятельно и остаётся навсегда прикована к инвалидному креслу;
  • искривление позвоночника в виде горба.

Признаки остеопороза у женщин

Признаки могут быть следующими:

  • повышенная утомляемость;
  • судороги нижних конечностей;
  • избыточные выделения зубного налёта;
  • пародонтоз;
  • «ломит» поясницу и кости;
  • расслоение и хрупкость ногтей;
  • раннее появление седины;
  • чрезмерно сильное сердцебиение;
  • искривления позвоночника;
  • переломы.

При самостоятельном выявлении любого из вышеперечисленных признаков необходимо немедленное обследование у врача.

Специалист проведет диагностику с целью выявления изменений костной массы и определит дальнейшее лечение.

Диагностика

Первое, что сделает врач при подозрении на остеопороз:

  • определит степень костного разрушения;
  • исключит или подтвердит остеомаляцию – это деминерализация костной ткани вследствие недостаточного количества витамина D в организме;
  • проведёт рентген;
  • денситометрия костей;
  • возьмёт анализы мочи, крови;
  • биопсию.

Средства от боли в спине
Обзор таблеток от боли в спине: Напроксен, Кетопрофен, Кеторолак, Диклофенак, Мидокалм, Морфин, Метилпреднизолон.

Так же рекомендуем познакомиться с особенностями использования лечебных пластырей.

Далее, отталкиваясь от выявленных причин заболевания, врач назначает:

  • пищевые добавки с витаминами, кальцием;
  • препараты для формирования костной ткани: терипаратид, стронций;
  • бисфосфонаты – препараты антирезорбтивного действия;
  • препараты селективного действия – модуляторы эстрогенных рецепторов.

Также больную могут направить на физиопроцедуры, назначить физупражнения, направленные на укрепление костной системы.

Питание и другие способы и лечения

Питание для здоровья и спины
По статистике, полное избавление от остеопороза практически невозможно.

Однако, остановить прогрессирующие процессы данного заболевания и значительно улучшить качество жизни с диагнозом «остеопороз» можно следующими способами:

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика
Физические нагрузки, дающие костной системе своеобразный стресс и укрепляющие её: прогулки, танцевальные занятия, пробежки. Эти упражнения способствуют развитию равновесия и координации.

Правильное питание

Полезная пища
Здоровая диета: необходимо увеличить количество витамина D и кальция. Важно продумать схему питания, основанную на принципах сбалансированной пищевой пирамиды.

Приём лекарственных препаратов

Приём лекарственных препаратов
Назначить их обязательно должен врач. Лекарственное действие препаратов должно быть направлено, в первую очередь, на укрепление костной ткани и замедление её разрушение. Существует ряд медпрепаратов именно для лечения остеопороза: они замедляют истончение костей и повышают их плотность.

Профилактика

Профилактические методы, позволяющие снизить риск возникновения остеопороза у женщин:

  • Полный отказ от вредных привычек.
  • Физические нагрузки. Достаточная физическая нагрузка на все области костной системы организма – главная профилактическая мера остеопороза. В результате физнагрузок предупреждается риск понижения плотности костной ткани. Этот показатель напрямую зависит от количества физической нагрузки на кости. У людей, не имеющих возможности регулярного преодоления веса собственного тела, отмечается более быстрое снижение костной массы.
  • Прогулки на свежем воздухе, активные подвижные игры. Если вы игнорируете лифт, предпочитая для подъёма на свой этаж использовать лестницу, вы уже осуществляете профилактику остеопороза.
  • Важна неодинаковая нагрузка на различные части тела. Отмечено, что у профессиональных спортсменов именно с такими нагрузками, повышена плотность костной ткани в области нагружаемых конечностей: ноги у прыгунов, руки у боксёров, например.
  • Гигиена питания. Рацион должен быть сбалансирован и рационально продуман. Благодаря этому обеспечивается нормальное функционирование системы пищеварительного тракта, обменных процессов и имунной системы. А, следовательно, и устраняются такие возможные причины остеопороза как сбой гормональных и обменных процессов организма.
  • Беременность – тоже своеобразная профилактика остеопороза. Отмечено, что с появлением каждого последующего ребёнка, риск заболеть остеопорозом у женщины значительно снижается. Это происходит благодаря обновлению организма будущей матери во время вынашивания плода.

 Таким образом, лучшим лечением остеопороза является своевременная его профилактика и регулярные врачебные обследования. Ввиду бессимптомности данного заболевания, обнаружить его можно уже слишком поздно.
 

 

Онлайн запись к врачам

Подписка (E-mail)

Рекомендуем

Обсуждения

Консультации врачей

Понравилась эта статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, либо следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите своим друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети:

Комментарии